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除了不吃主食，还有许多人提倡吃素。其实，清淡饮食不等于只吃素食不吃肉。不吃肉容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减、骨质疏松、记忆力衰退等症状。应坚持以谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。

杭州2月21日电(鲍梦妮 张正华 刘煜谦 王浩)2月18日，位于宁波市的宁海抽蓄500千伏送出线路工程迎来复工；2月20日，500千伏建德输变电工程迎来复工……2月21日，据国网浙江省电力有限公司(下称“国网浙江电力”)消息，目前浙江电网多个项目的工程人员、物资相继进场，浙江电网建设计划在3月初实现全面复工。

从开始作业到列车安全牵出，面对一趟60节的货物列车，连结员平均需要往返行走3公里，工作50多分钟。“忙的时候，连结员一个班要走十多个来回，在室外作业2至3小时。”编组站下行场车间调车指导郑仕虎说，夏季高温，每个连结员都在岗点预备了2套衣服，轮流换着穿。

10月，各行业信用指数均值较9月有所提高，行业信用指数稳步回升。其中，住宿和餐饮业指数增幅最大。科学研究和技术服务业指数排名明显提升，是今年首次进入指数排名前五。租赁和商务服务业排名上升2位，达到今年以来新高。文化、体育和娱乐业指数排名止跌回升。交通运输、仓储和邮政业、居民服务、修理和其他服务业指数排名有所回落，但保持在合理区间。(完)

问需于民、问计于民，坚持目标导向和问题导向相结合，贯穿于全面深化改革的全过程。总书记说：“没有人民支持和参与，任何改革都不可能取得成功。”